如何从打招呼的方式了解人的性格 人的性格特点，通过生活中点点滴滴的事情可以看出来。打招呼是日常生活中最常见的事情，不同的打招呼方式，会透露出一个人怎么样的...
言辞太谦恭说明有戒心 心理咨询师都会理解到的，一个人在人群中言辞太过谦恭，说明这个人是有戒心的。如，小欣应聘到一家连锁零售企业，被分配到某个店做收银...
一套快速排解消极情绪的思考流程比如，针对“这不可能”，“我不会成功”，“我永远也不会有人爱”的想法问五个问题。1、这是真的吗？真的是这样吗？回答可...
接触越多越喜欢对方 ~"单纯接触原理""靠近的因素""熟知性法则"~ 私人空间对我们来说是一种非常主观的存在。我们不愿让自己不喜欢的人进...
在心理咨询过程中，家庭治疗是一个重要的流派。以系统理论为基础的派别，把问题放在关系中来看待，使得成员之间原来的模式被扰动，从而引起导向未来的改变，引导自组...
有时，我们想做很多事情，比如锻炼身体、减肥、上一项课程等，但实际做起来都坚持不了多久。像这样没长性的人不在少数。当然，其中习性是一个重要原因。如果生性就容易...
进入中年期以后，人的心身衰老进程就已经开始，但由于个体差异，有的四五十岁就变得发白皮皱，老态龙钟了；有的六七十岁也仍然步履轻健，行走如风，精力旺盛不减当年。...
让我们来了解一下什么是慢性失眠。 失眠，指的是对于睡眠的“质”或“量”在主观上感觉到不满意，简单而言，可分为以下几种情况： 1.入睡困难（躺在床上后无法入睡...
自己能够进行的催眠，即自律训练法。目前，这种方法被广泛应用。自律训练法由标准练习、默想练习、特殊练习三种练习组成，标准练习是基础。标准练习就是阶段性地练习以...
～爱情的吊桥理论～ 爱情会在各种各样的地方产生，也许您认为谈恋爱和场所没什么关系。实际上，有些地方更容易让人擦出爱情的火花，比如令人两腿发软的高空吊桥。这是...
冥想可以将我们从那些束缚我们的困扰中解放出来，把我们带回当下。 冥想既不复杂也不深奥。你无须改变你的穿着或你的宗教信仰，无须成为美德或耐心的典范，也不需要爬...
心理学知识：“去个性化”的恐怖性 在日常生活中我们经常会看到这种现象，本来性格内向、羞于在人前讲话的人，看演唱会时也会跟着大声唱歌，看体育比赛时也会高声为运...
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