在心理咨询过程中，家庭治疗是一个重要的流派。以系统理论为基础的派别，把问题放在关系中来看待，使得成员之间原来的模式被扰动，从而引起导向未来的改变，引导自组织形成新的稳定的系统的功能良好的运行模式。

实际上，一个人也可以运用系统式家庭治疗，也可以作为短程的家庭治疗。

首先，在咨询中，治疗师要在来访者描述困扰的过程中，倾听并作有效的反馈和共情摘要，要澄清来访者的诉求是什么，有什么期待，描述的话语中有什么还不具体，不明白，不清楚的要及时给予反馈和澄清，会使一些模糊的概念得到具体的解释。

其次，在家庭治疗中，要去询问来访者，解决困扰自己的或家庭的问题时都采用了哪些方式。在这一过程中，我们可能发现，这些解决方式往往都是无效的。这些无效的解决方式可能就是问题所在也未可知。

第三，咨询师要去引导来访者觉察、讨论这些方式方法是不是有些共性，是不是有种模式。这些模式可能会维持这些问题的持续存在。

第四，咨询师要引导来访者去讨论、拓展其他的方式，甚至是相反的方式，去找新解决方法。在这一过程中可以给建议、布置家庭作业。

让来访者尝试新的方式的效果并慢慢去强化新的方式。

其基本原则和步骤如下：

  一是把个人问题转化为家庭关系问题。就是去中心化，咨询师要引导来访者家庭不只谈孩子的问题，要谈关系，如夫妻关系、亲子关系、家庭关系…。把问题转化为关系问题，

  二是探索维持问题的互动模式。如，问题出现后，父母怎样帮助孩子的，看是否无效的方式产生问题。咨询师要引导来访者家庭觉察到，无效解决方案，或许是带来这个疾病的维持。

  三是这样的互动模式是怎样与各自的原生家庭相联系的，是怎么来的。咨询师要引导来访者家庭探讨更深的部分，如，爸爸强势，要面子，妈妈顺从，他们这样的互动方式跟各自的原生家庭是什么关系，帮助他们理解这种互动模式或怎样形成的。这就是探索，这就是探索代际的传承。

  四是重构。咨询师要引导来访者家庭把个人问题转向怎样跟家庭关系有关的问题，从而在重构的基础上去设定治疗目标。