催眠诱导法---使受试者迅速进入恍惚状态

一般来说，实施催眠时只用一种诱导法很难使受试者进入恍惚状态，因此在实施催眠时需要运用多种诱导法。

提高受试者的被暗示性，将其引人恍惚状态。

进行诱导的时候，尽量以较自然的方式开始。因为如果告诉受试者"现在开始诱导你进入催眠状态"，受试者就会紧张。将被暗示性实验延长，在某个时段进入诱导阶段会更好。因此，在实验开始前要事先对受试者说明"先做个实验，我也许会根据你的反应直接进入诱导催眠阶段"。

基本上所有被暗示性实验都可以作为诱导法来使用。例如，如果将前文列举的闭眼实验（也称为凝视法）作为诱导法使用，在受试者闭着眼睛的阶段，只要与其他的诱导法结合起来就可以了。也可以使用前倒法，或者使用下面的方法进行无力暗示继续催眠诱导。

"你的眼睑变得越来越沉重，已经睁不开了，闭上了。你看，你的眼睛闭上了。一旦你闭上眼睛，接下来你的脸颊会感觉无力，松弛下来。接着，嘴周围和下颌也感觉无力。现在你脸上所有的肌肉都放松下来了。心情很舒畅吧。那么，接下来你的肩膀也会感觉无力。肩膀感觉无力、无力……"

此外，几次反复使用同样的诱导法也是一个方法。对受试者重复相同的暗示，其反应速度会变快变强烈。这样被暗示性就会增强（这种情况被称为等作用被暗示性亢进）。这样一来，接下来在做其他类型的暗示时，受试者也容易有反应（这种情况被称为异作用被暗示性亢进）。这样做能够提高受试者的被暗示性，受试者也会逐渐进入恍惚状态。