青岛月之海心理通过学习体会到：成就感对人的一生是那么重要。

曾经听过这样一个故事：一位很大年纪的老人一天要爬上百层台阶，有人问他一天爬这么多的台阶难道不累么？老人笑笑回答说：“我要征服的只是面前的那一层台阶罢了”。

这是一个很有哲理启示作用的故事，但是我们抽离出表层，看看它的实质就不难发现，其实老人这里说的是一个成就感的重要性问题。

      为什么这么说呢？如果我们按照老人所说的做的话，那么我们一定也会感到上台阶是很轻松的。这里，我认为成就感是一个最重要的原因。

 在具体探讨成就感之前，先让我们来看看设立目标的这个问题。

      一个人不能没有目标，一个人所坚信的东西我们称之为信仰，那么一个人想要达成何种目的，我们也就称之为目标。目标有大小之分，大目标会伴随我们一生，是我们这一生为自己要成为一个什么样的人所为自己设立的。而小目标往往伴随着我们当前的努力状态，也就是我们在当前的努力中想要达成一种什么样的目的。在此想说一句：大目标与小目标并不是包含关系。

青岛月之海心理认为， 设立目标有两种好处，简而言之第一我们称之为“动力”，而第二就是“成就感”。

      两者分别发生在前后，现在让我们主要看看后一方面，也就是“成就感”问题。

      在达成目标后，人们普遍会有一种满足感，为什么会这样？这个问题曾经困扰我很久，直到后来才想通，其实这是一个很简单的问题：我们每个人在内心深处都有那么一种精神，就是奋斗与上进，不同的人只是强烈程度不同，但却是每个人必有的。一段长时间的努力有了理想的结果，正好迎合了我们内心深处这种情感，当一种渴望被得以实现的时候，满足感也就随之而产生。

将这一概念扩展，也就是我们所说的“成就感”。

      那么成就感到底重要在哪里呢？首先我认为一个基础条件是人们有一种惯性行为，那就是好的，容易得，成功的我就会去接着往下去做。其实仔细想想，生活中很多东西都是人们这一行为导致的。最简单一个例子恐怕就是赌博了。当我们的欲望得以实现后，成就感来到我们身上，此时我们体会到了喜悦，我们的精神世界得到了享受。伴随着这种享受，通过我们的惯性行为，是我们很自然为自己设立下一个目标并且竭尽自己的全力去完成他，原因无非是我们想要再次得到这种享受。也就是说成就感成了我们完成目标的催化剂。

      青岛月之海心理认为，精神世界的享受意义上是远远大于生理上的。这也就是为什么老人不感到很累的原因了。生活中很多东西也是如此，成就感能后更好的激发我们奋斗的潜力，是我们更加容易成功。由此看来，有成就感真的很重要。即便我们没有，希望我们也要为自己创造一份成就感，是我们的生活得到一个美好的良性循环。