一个容易紧张害怕的小女孩

发布时间:2023/8/6 浏览量:

           一个容易紧张害怕的小女孩


小紧张,女,7岁。父母介绍,小紧张经常的挤眼,特别容易紧张。在学校很害怕班主任。班主任批评其他同学的时候她也很紧张,他就认为好像是老师在批评自己一样。当心理咨询师问小紧张,“老师批评自己的时候紧张有多少分”,小紧张回答是“紧张爆棚,达到100分”。在老师批评自己的时候更是紧张的要命,担心害怕老师会不会开除我,不让我上学了。爸爸妈妈吵架时,也是非常害怕,害怕的时候会想到,他们会不会离婚不要我了。小紧张不敢一个人去姥姥家,虽然离自己家很近,害怕有坏人,不敢一个人坐电梯,害怕出现故障。小紧张特别害怕妈妈,妈妈发火的时候会非常害怕,特别是在妈妈说自己不好的时候就更紧张。有一次,小紧张要去拿手机的时候,妈妈说不能玩手机,或许是因为妈妈的声音很大,小紧张就随手拿起来个玻璃球说,这个能不能拿,两手好像在发抖。小紧张害怕紧张的时候身体表现为挤眼,有时眼睛向上翻着看,手会发抖,厉害的时候身体会发抖。

心理咨询师了解到,小紧张从小在父母身边长大,没有生过重大疾病。妈妈是一个要求比较严格的人,特别关注孩子的行为,要求孩子学习比较严格。爸爸也是一个比较容易紧张的人,遇到考试就很紧张。前几天单位进行岗位的考核的时候,两三天吃不好睡不好。

小紧张从去年12月份开始,发现挤眼的问题比较严重了,才开始进行治疗。前段时间看中医吃中药,爸妈说现在算是轻了,但不时的会有挤眼的问题。加之小紧张挤眼有很长时间了也没有完全治好,由同事介绍前来咨询。

在咨询师和来访者及全家的共同努力下,小紧张进行六次心理治疗。在治疗过程,咨询师运用了绘画、认知、意象、想象暴露等心理学技术,目前已完全缓解,遇到事情再也不那么紧张了。小紧张又成了一个原来那个活泼可爱的样子了,全身心投入到学习当中去,成绩不断得到提高。