强迫症的暴露疗法 一、暴露与反应阻止法 单独的暴露和仪式阻止对强迫症的效果已经在几项研究中得到了验证。研究者分别使用长时间暴露而不用仪式阻止、使...
人为什么会愤怒 和笑一样，人都会发怒。不过，这"愤怒"的情绪到底从何而来呢？生活中，人会对行为和结果进行一定的预测。如果局面失去控制，不在自己预想的...
孩子厌学的原因你了解吗 在心理咨询过程中，我们经常遇到孩子的厌学问题，主要表现在： 一是学业的重压，孩子对学习失去兴趣。 二是父母的期望过高，心理上得不到...
声音表露内心活动 春秋时期，郑国相国子产一次外出视察，看到一位妇女在坟上哭，子产下令拘捕这位妇女，随从们不解。子产解释说：“她尽管哭的声音很大，但哭...
磁气现象是否由暗示引起的 麦斯麦的动物磁气说开始广泛地流行的时候，葡萄牙的僧人法里亚牧师却否定了动物磁气存在的见解，他认为磁气现象是由暗示引起的。...
如何从打招呼的方式了解人的性格 人的性格特点，通过生活中点点滴滴的事情可以看出来。打招呼是日常生活中最常见的事情，不同的打招呼方式，会透露出一个人怎么样的...
言辞太谦恭说明有戒心 心理咨询师都会理解到的，一个人在人群中言辞太过谦恭，说明这个人是有戒心的。如，小欣应聘到一家连锁零售企业，被分配到某个店做收银...
一套快速排解消极情绪的思考流程比如，针对“这不可能”，“我不会成功”，“我永远也不会有人爱”的想法问五个问题。1、这是真的吗？真的是这样吗？回答可...
接触越多越喜欢对方 ~"单纯接触原理""靠近的因素""熟知性法则"~ 私人空间对我们来说是一种非常主观的存在。我们不愿让自己不喜欢的人进...
在心理咨询过程中，家庭治疗是一个重要的流派。以系统理论为基础的派别，把问题放在关系中来看待，使得成员之间原来的模式被扰动，从而引起导向未来的改变，引导自组...
有时，我们想做很多事情，比如锻炼身体、减肥、上一项课程等，但实际做起来都坚持不了多久。像这样没长性的人不在少数。当然，其中习性是一个重要原因。如果生性就容易...
进入中年期以后，人的心身衰老进程就已经开始，但由于个体差异，有的四五十岁就变得发白皮皱，老态龙钟了；有的六七十岁也仍然步履轻健，行走如风，精力旺盛不减当年。...
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