学生不愿意上学，同时还沉迷与玩手机，一定是有理由的。一般来说，学生讨厌一件事情，是这件事情给他带来了不好的体验。比如遇到困难解决不了，做的不好的时候有人批评，做得好的时候有人提出更高的要求等等，就是怎么做都会受到负面的评价，左右畏难，只好选择躺平。人类总是趋利避害的，有时候躺平也很无聊，就会去寻找自己感兴趣的事情，就会去寻找能给自己带来成就感和愉悦感的事情，这些好的体验，不断地受到强化，最终会沉浸其中，比如，有些学生会陷入手机游戏当中而不能自拔。

喜欢玩手机，一般是因为这件事情带来了好的体验，和学习带来的体验正好相反，做得好的时候在游戏中会及时受到奖励，做的不好的时候没人评价，没人批评指责，还可以再来一次两次等连续的尝试，还可以和自己的团队一起解决问题。

所以，要调整学习和手机这两件事情的关系，还要考虑学生的价值感、归属感和安全感三个层面带来的不同体验和感受。

如果学生在家长愿意通过调整自己的行为来帮助孩子，还不能处理好厌学或学习与手机的关系，最好寻求心理咨询的帮助。