学习意义感丧失型厌学（上学没有意义，没用）的咨询思路

孩子说没用，没意义，不想上学，千万不要认为他就是认为要不上学，他是在向你发出求救信号，他是在思考人生的终极问题。他是让网络上的读书无用认所影响。他自己推导出来的一个悲观的结论。他被这些东西给困住了。这叫学习意义感丧失型厌学。

这样的孩子实际上是在给你表达的是一种迷茫和痛苦，他不是向你宣布他悟出来的一个所谓的真理，他是在向你求救，他希望你能理解他，千万不能用道理去征服他。

第一步要做的是要去共情他，而且要深度共情。千万不能给他讲道理。这些道理他在脑子里转了不只上千遍了。你可以这样说，比如，“孩子，你这么一说，妈妈突然觉得你这几年太辛苦了啊，每天天不亮就出门，半夜还得写作业，周末、寒暑假都被占满了，在这种节奏之下你还能去思考上学到底有没有意义这件事情，说明你真的在思考你这一辈子应该怎么过，而不是想稀里糊涂的混日子，就凭这一点，妈妈就必须给你一个大大的赞，妈妈很佩服你。”这并没有跟他站在对立面，我们已经看见了他的苦和累，还把他所谓的这些消极的想法，转换成一个积极的品质，我们在变相的夸他是一个有深度的，善于思考的能对自己负责的一个孩子。这就叫接住他，本来他想着跟你反驳，但发现妈妈没有反驳反而还发掘了我的一个优秀的品质，这样他要跟你对抗的那个情绪就会卸掉一大半。情绪接住了，接下来是关键。

第二步，千万不要划大饼，说你考上985211，你考上好大学，你就能年薪百万。我们要把话从遥远的，未来的所谓的工作拉回到他可以掌控的当前的体验中。你可以问他一个问题去引发他去思考。比如，“孩子，我懂你担心以后努力了没有意义，那我们就先不说以后，你能不能给妈妈说一说，如果咱们纯粹看现在，在上学这件事情里，有没有那么一丁点，哪怕不是学习本身，是你觉得还有点意思，还不完全讨厌的事情。”他可能说没有，没有，上学就是啥意思也没有。或者他会说，我觉得上学打球还行，或者说体育课还行，不管他说啥，你就顺着这个往下挖。他如果说，我在学校觉得打球还行，你就可以说，那看来去学校至少还能光明正大的跟你的兄弟去打场球，比一个人在家闷着强。如果他嘴硬，你可以接着说，那咱就不把它想象成上学，你就当去一个地方去完成一个任务，顺便去打场球，这个日子是不是没那么难熬了。这就是第二步的一个核心，我们要把一个宏大的一个意义，拆解成很微小的可以触摸的一个意义。对这样的孩子不要去谈高考，那太虚幻了。他会觉得那是他爬不上去的山啊。人只有在一点小事上得到正面的反馈才能重新站起来。

第三步，也是最底层的东西。你要帮他重塑对努力这件事的认知，他对努力的理解，往往很极端，他可能会觉得努力就必须有结果，而且还得是好结果，否则就是白费，你要把他这个思维模式拆掉，你可以找个时间，用他也认可的例子跟他聊。比如他喜欢踢足球，你可以拿梅西、C罗等等给他举例子，比如，梅西踢球，他知不知道无论他怎么努力他也永远拿不到世界杯了，他肯定比我们都清楚，那他那几年为什么还在踢呢，他图什么呢，他图的不是结果，他在场上每一脚传球每一次过人，他自己会觉得我这个就是在做这件事情的时候，最有价值最像我自己，这就是努力的意义啊。这跟结果没有关系，你要传递给孩子一种信念，努力学习考高分和努力生活做个好人本身上是一回事，不是为了哪个确定的奖赏，而是通过努力这个过程，证明自己是一个能咬牙能坚持有执行力的人，不管时代怎么变这种人不会永远没饭吃。你今天写的每个字，每一道题，当年我那么难我都挺过来了，这次我也肯定能行的，那个自己。